Hypnose

- Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste -

L'Hypnose thérapeutique (douce et respectueuse) est très différente de l'Hypnose de spectacle et de divertissement.
L'Hypnose thérapeutique est à classer dans les thérapies brèves et ses domaines d'application sont variés (développement personnel, évolution humaine...).
L'Hypnose est un incroyable outil permettant des changements durables, concrets et profonds.
C'est une approche thérapeutique orientée "Solutions" qui va vous permettre d'accéder à vos ressources naturelles.
L'Hypnose va ainsi vous permettre d'améliorer votre vie, votre bien-être, de dépasser blocages et obstacles, de reprendre confiance en vous, d'améliorer certains comportements, de stopper des addictions et bien d'autres choses encore...

L'Hypnose permet une thérapie brève et en règle générale quelques séances suffisent.

C'est en pleine collaboration avec votre praticien professionnel que vous déciderez du rythme et du nombre de séances nécessaires.

Ayant pris l'initiative de faire un travail sur vous-même, vous pourrez à tout moment décider de la nécessité de poursuivre ou d'arrêter le travail entrepris.

Pourquoi consulter ?

Les indications de recours à l'Hypnose sont nombreuses, la liste suivante est donc non exhaustive.

QUALITE de VIE et BIEN-ÊTRE :

Relations familiales et/ou de couple

Stress, anxiété, angoisse, dépression, mal-être général

Confiance en soi, timidité, trac

Deuil, séparation, divorce

Réorientation professionnelle

Préparation sportive, examens

Mais aussi :

Phobies et peurs

Aide à la gestion des addictions (tabac, alcool...)

Aide à la gestion du poids et des troubles du comportement alimentaire

Aide à la gestion de la douleur (migraine, préparation à l'accouchement, douleurs chroniques...)

Troubles du sommeil

Accompagnement en complément des traitements médicaux allopathiques

Et de manière plus générale : développement personnel, dépassement de soi, paix intérieure ...

Déroulement d'une séance

Chaque séance dure 1h et débute par un échange entre vous et le praticien professionnel afin de déterminer clairement vos objectifs.

La 1ère séance peut donner lieu à une discussion un peu plus longue afin de faire connaissance.

Il est important que vous vous sentiez à l'aise et en confiance avec votre interlocuteur afin de pouvoir partager toutes les informations qui pourraient être utiles en phase de travail et qui permettront à la "magie du changement" d'opérer.

Ensuite le praticien vous guide vers un état d'hypnose pour vous permettre d'atteindre vos ressources et vos solutions internes.

A tout moment vous restez maîtres de ce qui se passe, conscient des paroles du praticien et capable de lui répondre.

Après cette phase de travail, vous reviendrez à votre état ordinaire de conscience et pourrez reprendre vos activités habituelles.

Un court débriefing peut être fait en fin de séance pour répondre à d'éventuelles questions ou pour recueillir vos impressions concernant la séance.

Hypnose Humaniste (HH)

Elle a été fondée en 2001 par Olivier LOCKERT.

L'Hypnose Humaniste est techniquement à l'opposé des autres formes d'Hypnose. Elle amène à prendre conscience de son inconscient, elle ouvre la voie de la Pleine Conscience.

Par des techniques d'induction spécifiques (accompagnement en "ouverture"), le praticien vous emmène vers un Etat de Conscience Augmenté, en vous guidant à ouvrir votre conscience, à élargir votre attention et vos perceptions, et à unifier votre conscience avec tout ce qui vous entoure.

Le praticien se fait alors guide, il ne fait que vous montrer le chemin, et s'adapte à vous et à vos perceptions.

Vous pourrez alors dialoguer avec votre inconscient en entrant dans son mode de communication qui est le monde du symbole et de la métaphore.

L'Hypnose Humaniste permet de "grandir", de prendre conscience et ainsi de devenir pleinement vous-même.

Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

La TSA est un des outils utilisés en Hypnose Humaniste. Elle ouvre la porte à une reconstruction profonde, en âme et conscience, et permet le soin des blessures émotionnelles que nous portons tous en nous du fait de nos expériences de vie, de notre environnement et de notre histoire familiale.

La TSA nous permet d'aller à la rencontre de différentes facettes-expressions de nous, à travers les archétypes de l'Enfant intérieur, du Féminin, du Masculin, du Critique ou encore du Sage. Et ainsi de les soigner et permettre un rééquilibrage profond. Ce travail nous amène à laisser s'exprimer au mieux notre potentiel, à nous sentir mieux soi-même.

La TSA est également utilisée pour traverser certains passages de la vie (deuil, séparation, divorce, changements...).

Elle est particulièrement indiquée pour la thérapie de couple, autant dans les bons moments, que dans les moments difficiles, pour se garantir une meilleure connaissance de soi et de l'autre, et ainsi avancer ensemble vers un avenir commun, et optimiser la communication au sein du couple.

Hypnose Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne tire son nom de la pratique de Milton Hyland Erickson, psychiatre et psychologue américain du XXème siècle.

Aujourd'hui nous ne pratiquons plus comme lui mais nous avons gardé son nom car il a été une source d'inspiration importante dans le monde de l'Hypnose.

C'est une technique thérapeutique qui a été adaptée et modernisée aux besoins actuels.

Cette Nouvelle Hypnose va permettre de contacter votre inconscient, de le mobiliser à aller chercher en vous toutes vos ressources et solutions.

Pour cela, le praticien vous accompagne vers un Etat Modifié de Conscience (EMC). Vous savez, parfois vous êtes éveillés, parfois vous dormez et parfois vous êtes entre les deux ... comme lorsque vous rêvassez, êtes dans la lune, perdus dans vos pensées, ou absorbés par un film ou un livre, comme coupés de ce qui vous entourent.

C'est donc bien un état naturel pour nous les humains, que vous expérimentez chaque jour sans le savoir !

Le praticien va vous guider à vous mettre volontairement dans cet état que vous connaissez déjà, il vous aidera à retrouver cet état naturel et à l'amplifier pour ensuite laisser votre inconscient travailler pour vous.

Il pourra également vous apprendre à retrouver seul cet été pour travailler chez vous en Auto-Hypnose.